·Î±×ÀΠ  ȸ¿ø°¡ÀÔ   »çÀÌÆ®¸Ê   Ãֽű۠  Æ÷Åä°¶·¯¸®  
¾ÆÀ̵ð / ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â  |  È¸¿ø°¡ÀÔ
°úÇÐ/ÀÇ·á Àüü°Ô½Ã¹°

  • ¿À´Ã
    138
  • ¾îÁ¦
    1,117
  • ÃÖ´ë
    3,178
  • Àüü
    330,694
ÇöÀçÀ§Ä¡ : > °úÇÐ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 21-10-23 08:05
°¡Æò°æÂû¼­, ¿¡³ÊÁö Àý¾à&ź¼Ò Á߸³ À§ÇØ ¼Ö¼±¼ö¹ü
 ±Û¾´ÀÌ : ¿î¿µÀÚ
Á¶È¸ : 616  
°¡Æò°æÂû¼­(¼­Àå ±è³«µ¿)´Â ¿¡³ÊÁö Àý¾à, ź¼Ò Á߸³À» À§ÇØ ¼Ö¼±¼ö¹üÇϰí ÀÖ´Ù. Áö³­ 6¿ù¿¡´Â °¡Æò±º »õ¸¶À»È¸¿Í Çù¾÷ÇÏ¿©¡®Åº¼ÒÁ߸³ ½Çõ¡¯Ä·ÆäÀο¡ Âü¿©ÇÏ¿© ÁֹεéÀÇ È£ÀÇÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸Àι٠ÀÖ´Ù.

 

°¡Æò°æÂû¼­´Â û»ç ³»¿¡ Á¾ÀÌÄÅ »ç¿ë·®À» ÁÙÀ̱â À§ÇØ Á÷¿øµéÀÌ ¸Ó±×ÄŰú ÅÒºí·¯ µî »ç¿ëÀ» ½ÇõÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¸Å¿ù µÑ° ÁÖ ¼ö¿äÀÏÀ»¡®±×¸°Çªµå DAY¡¯·Î ÁöÁ¤ÇÏ¿© ±¸³»½Ä´ç Áᫎ Á¶¸® ½Ã ¿­ »ç¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º(ä¼Ò, »ø·¯µå, »÷µåÀ§Ä¡ µî)¸¦ ¼±Á¤ÇÏ´Â µî ź¼Ò Á߸³ ½Çõ¿¡ ³²´Ù¸¥ Çຸ¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù.




 




¶ÇÇÑ, Àü Á÷¿øµéÀÌ ¿¡³ÊÁö Àý¾à°ú ź¼ÒÁ߸³¿¡ °æ°¢½ÉÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ¹®ÀÚ¸Þ½ÃÁö Àü¼Û ¹× ¾È³» ¹æ¼ÛÀ» Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, È­Àå½Ç ¼¼¸é´ë ¹× »þ¿öÀå ¼ö¾Ð Á¶Àý(4.5kgf ¡æ 2.5kgf)À» ÇÏ¿© ¾à 40% Àý¼ö È¿°ú¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù.

 

±è³«µ¿ °¡Æò¼­ÀåÀº ¡°±âÈÄÀ§±â¸¦ °í·ÁÇØ ź¼ÒÁ߸³À» À§ÇÑ ÀÏ»ó ¼Ó ½ÇõÀÌ ´Ù¼Ò ºÒÆíÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ³ªºÎÅÍ ½ÇÃµÇØ ³ª°£´Ù¸é ģȯ°æ ¼Ó¿¡¼­ »ì±â ÁÁÀº °¡ÆòÀ» ¸¸µå´Âµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.¡±¶ó°í  ÀüÇß´Ù.

leekj0928@hanmail.net

°Ô½Ã±ÛÀ» twitter·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» facebookÀ¸·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» Me2Day·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» ¿äÁòÀ¸·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» ±¸±Û·Î ºÏ¸¶Å© Çϱ⠰ԽñÛÀ» ³×À̹ö·Î ºÏ¸¶Å© Çϱâ